Практические советы, как сделать грудь упругой

Несколько важных факторов влияют на состояние груди, самым главным из которых является осанка. Если спина округлая и зажатая, то даже самый красивый бюст потеряет свою привлекательность. Ниже приведены самые современные подходы к решению задачи, как сделать грудь упругой: это и домашние меры, и салонные процедуры, направленные на укрепление грудных мышц. Стоит только выпрямиться и грудь станет более высокой. Нехитрые домашние правила помогут сохранить бюст красивым. А кто не мечтает о красивой и упругой груди?!

Правильная осанка

Как сделать грудь упругой в домашних условиях – не сложная задача. Нужно всего-навсего ценить то, чем одарила женщину природа. Одним из важных мероприятий является сохранение правильной осанки. Во время ходьбы, при работе за компьютером старайтесь держать плечи расправленными, спину прямой, а живот втянутым. Такое положение тела не только улучшает внешность, но и благотворно сказывается на мышцах, которые находятся в постоянном напряжении, а значит тонусе. Повышается тонус тканей, активизируется кровообращение в тканях молочной железы.

Контрастный душ

Самое просто, но эффективное домашнее средство, как сделать грудь упругой, принимать контрастный душ. В процессе происходит активизация кровообращения, в результате чего кожа становится более упругой. Во время контрастного душа раскрывают поры, за счет чего кожа способна максимально усвоить питательные вещества, направленные на улучшение состояния груди.

Активное увлажнение

Область декольте и груди склонна к потере влаги. Вот почему чувствительную кожу груди нужно активно увлажнять. Как сделать грудь упругой – утром и вечером наносить на кожу активные увлажняющие средства. Не стоит пренебрегать и натуральными маслами для тела, которые не только активно увлажняют, но питают и стимулируют синтез эластина и коллагена.

Бюстгальтер по размеру

Специальный функциональный бюстгальтер, который нужно носить дома, поддерживает форму молочных желез, что особенно важно обладательницам большого бюста. Модели должны быть удобными, мягкими, из натуральных тканей. Они не должны вызывать дискомфорт.

Обертывания

При помощи косметологических процедур можно сделать грудь более упругой и подтянутой. Визуально такая грудь смотрится объемней. Уход за бюстом должен быть регулярным, а не только с момента обнаружения признаков снижения тонуса. На какие процедуры стоит обратить внимание? Это могут быть обертывания с морской солью, водорослями, морской грязью, которые улучшают кровообращение и обменные процессы в тканях, выводят из организма лишнюю жидкость и токсины. Как результат: обновление клеток, повышение упругости груди. Декольте выглядит более ухоженным.

Аппаратные методики

Эффективно зарекомендовали себя аппаратные методы по уходу за телом. К ним можно отнести процедуры VIP-Line. В результате миостимуляции форма груди восстанавливается за счет улучшения мышечного тонуса. Сеансы на аппарате LPG – еще один интересный вариант, который знаком многим женщинам. Специальная программа для зоны декольте позволяет устранить морщинки, дряблость и в целом улучшить состояние груди.

Массаж

Профессиональную процедуру можно проделать и дома при помощи кубиков льда. Холодная вода делает сосуды и волокна тканей более эластичными, улучшается кровообращение. Грудь становится более упругой. А если добавить в воду эфирные масла, настой петрушки, несколько капель лимона, то можно оказать еще больший эффект на состояние кожи груди. Усилить свойства холодной воды поможет специальная щетка-насадка, так называемый щеточный душ. При помощи этой щетки можно массировать область груди, тем самым подтягивая ее форму. После такого душа обязательно нанести на кожу увлажняющие или питательные средства.