Ученые утверждают: чем меньше зубов, тем хуже память

К выводу о том, что отсутствие зубов сказывается на умственных способностях человека, пришли ученые после серии исследований.

К выводу о том, что отсутствие зубов сказывается на умственных способностях человека, пришли британские ученые после серии исследований. Только не нужно паниковать и срочно бежать к стоматологу. Потеря памяти из-за нескольких недостающих зубов вам не грозит, но! А вот в старости, особенно после 60 лет, плохое отношение к своим зубам может аукнуться. Особенно если зубов не останется вовсе.

Исследования, о которых идет речь, проводились в Университетском колледже Лондона. Для подтверждения существующего предположения о зависимости количества имеющихся зубов от памяти были проведены опросы трех тысяч пожилых людей. Все участники эксперимента были строго старше 60 лет. Испытуемых разделили на две неравные группы. Разумеется, в одной из групп оказались те, у кого своих зубов уже не осталось, а в другой люди, у которых таких серьезных проблем с зубами не было.

После этого ученые провели ряд тестов для проверки памяти. Также тестировалась скорость ходьбы участников исследования. Результаты тестов оказались однозначными. Беззубые испытуемые проигрывали прочим участникам по всем показателям. В среднем их результаты оказались хуже на 10%. Причем речь идет как о памяти, так и о скорости передвижения.

Также было установлено что такой эффект от потери зубов наиболее заметен только до 75 лет. После этого возраста результаты тестов примерно одинаковые, за исключением некоторых отдельных случаев. Кстати, специально для чистоты эксперимента исследователи постарались исключить все вредные привычки, влияющие на состояние здоровья. И все равно результат остался без изменений.

Эти результаты довольно неутешительные. И вместе с тем обнадеживающие. Почему? Все дело в том, что выпадение зубов можно предотвратить, тем самым продлив себе срок активной жизни. Нужно лишь принять заблаговременные меры, что в наше время совсем несложно.

Ученые говорят, что человек не может жить вечно, по крайней мере, а вот несколько продлить срок жизни уже вполне реально. Причем, даже после 80 лет, пожилые люди нередко остаются активными и бодрыми, чтобы вести полноценную жизнь без каких-либо ограничений. Но такая старость ждет лишь тех, кто позаботился о своем будущем заранее. Правильное питание и здоровый образ жизни – вот то без чего не стоит и мечтать об активной старости. Так что прежде чем выкурить очередную сигарету или отказаться от утренней зарядки, подумайте, стоит ли минутное удовольствие тех десятилетий, которые вы рискуете потерять?