Домашние животные могут вызвать бессонницу

Новое исследование специалистов клиники Mayo Clinic показало, что пушистые домашние любимцы, с которыми многие хозяева предпочитают вместе спать, в действительности могут быть причиной бессонных ночей своих владельцев. Результаты исследования были представлены на 29-й ежегодной встрече Associated Professional Sleep Societies.

Предыдущее исследование, опубликованное в 2002 году показало, что пациенты, которые посещали центр сна в клинике и являлись владельцами домашних животных, в целом не жаловались на то, что животные мешают им спать. Новое же исследование показывает, что приблизительно 10% пациентов с домашними животными в 2013 году отметили, что иногда домашние любимцы нарушают их сон.

Как сообщает доктор Луис Кран, психиатр и один из авторов исследования, полученные результаты определяют то, что большая часть пациентов не считает нарушение сна питомцами непереноимым, но все же отмечают это как раздражающий фактор. В большей мере это относится к семьям, в которых обитает несколько домашних животных.

Именно поэтому ученые указывают на то, что при нарушениях сна врач обязательно должен уточнять о наличии домашних живтных, чтобы помочь пациенту оптимизировать сон.

За период с августа по декабрь 2013 года в исследование были вовлечены 110 пациентов клиники в Аризоне, они обеспечивали информацию о своих домашних животных, их ночном поведении и заполняли специальные опросники. Также они сообщали о количестве и типе животных, места сна животных, особенности поведения и возможные нарушения сна, связанные с совместным сном.

Опрос показал, что 46% пациентов имели домашних животных, из них 42% имели одного животного, наиболее популярными домашними любимцами оказались собаки, кошки и птицы. Нарушения сна, вызванные животными, включали храп, блуждание по кровати, необходимость выгула, сопение.